FIT for FIGHT
Popis programu
Koncept programu je založen na kondičním tréninku pro bojovníky. Jedná se o nácvik univerzálních úderů a kopů, které jsou prokládány doplňkovým kondičním cvičením – běh, sprint, švihadlo, kliky, angličáky, shyby, lehsedy atd. Cvičení probíhá samostatně nebo později ve dvojici pod vedením instruktora. Součástí programu je volitelně i sparing – simulovaný zápas ve dvojici za daných podmínek.
Pro koho je program určen
FIT for FIGHT, jak už název napovídá, je vynikajícím doplňkem pro příznivce všech bojových umění.
Koncept je vhodný pro všechny kdo chtějí zlepšit svou fyzickou kondici, sílu, vytrvalost a rychlost a možná také shodit nějaké to přebytečné kilo. Kurzy jsou vhodné pro muže i ženy, nerozhoduje váha ani výška. Kurzy jsou určeny pro úplné začátečníky i pro již zkušené bojovníky.
Proč začít?
Kdysi jste sportovali a dnes cítíte, že už to není, co to bývalo? Cvičíte bojové umění, ale máte málo sebevědomí, připadáte si slabí, pomalí a nemáte výdrž? Chcete sportovat a posilovna už Vás nebaví?
FIT for FIGHT komplexně prověří Vaše schopnosti za ztížených podmínek a posune hranice Vašich možností. S námi se dostanete do kondice, budete rychlí, vytrvalí, hubení a krásní ;) a vše za super cenu!
Jak začít
Pokud máte zájem o tento výukový program, kontaktujte vedení klubu a domluvte si zkušební trénink, který je ZADARMO. Vyzkoušíte si, jestli je FIT for FIGHT to, co hledáte. Když se rozhodnete cvičit, zaregistrujete se na našem webu do členské sekce a v záložce „Můj Trénink“ si objednáte ve sloupci FIT for FIGHT výuku na Vámi zvolené období. Aktuální trénink se vždy přizpůsobuje účastníkům, není tedy problém začít kdykoliv v průběhu roku.
Co na sebe
Na oblečení neklademe zvláštní nároky, ale buďte připraveni, že se budete potit!
Cvičíme podle počasí venku a/nebo v tělocvičně. Pokud se tomuto programu budete chtít věnovat pravidelně, počítejte s nákupem nezbytných chráničů a dalších pomůcek.
Termíny a možnosti objednání
Tréninky probíhají každé pondělí a středu ráno 7:30-9:00.
Zájemce má možnost předplatit si kurzy měsíčně, čtvrtletně nebo na 10 měsíců.
Po domluvě s instruktorem je možné navštěvovat i jednotlivé kurzy.
Doporučení
Program je vhodným doplňkem pro WingTsun!
Jan Outlý
tel.: 775 315 727
e-mail: jan.outly@ewto.cz
Pokud Vám ještě nebylo 18let a máte zájem o tento kurz, kontaktujte prosím, vedení klubu!